Barre Pré-Effort Avoine & Dattes
L'en-cas solide qui cale sans peser, à croquer 60 minutes avant de prendre le départ.
21,90 €
Pré-effort
Precision Fuel PH 1500 Pré-Charge
4.7 (63 avis)
Le sachet de sodium concentré pour pré-charger en sel avant la chaleur et limiter le risque de crampes.
22,00 €
- Glucides
- 0 g/sachet
- Sodium
- 1500 mg/sachet
- Format
- Boîte de 8 sachets (500 ml)
- ✓ Livraison offerte dès 49 €, expédition 48 h depuis la France
- ✓ Paiement sécurisé · satisfait ou recontact sous 24 h
- ✓ Conseil ravito gratuit pour préparer votre course
Description
Les gros transpireurs perdent beaucoup de sel, et un déficit dès le départ pèse vite sur la performance par temps chaud. Precision Fuel a pensé le PH 1500 comme une pré-charge sodique: une dose concentrée à boire avant l’effort pour limiter le risque de crampes et de coup de chaud sur les longues distances.
Un sachet dilué dans 500 ml d’eau délivre 1500 mg de sodium, sans glucide ajouté. C’est une stratégie ciblée, à réserver aux conditions chaudes ou aux coureurs qui laissent des traces de sel blanc sur leur tee-shirt. Goût neutre légèrement salé, sans sucre superflu.
Buvez un sachet 60 à 90 minutes avant le départ, terminé au moins 45 minutes avant pour laisser le temps d’évacuer le surplus. Réservez cette pré-charge aux journées chaudes et aux efforts de plus de 2 h. Pour connaître vos pertes réelles, un test de sueur reste le meilleur repère avant d’ajuster la dose.
Fiche technique
- Marque
- Precision Fuel & Hydration
- Format
- Boîte de 8 sachets (500 ml)
- Famille
- Pré-effort
- Goûts disponibles
- Neutre
- Glucides
- 0 g/sachet
- Sodium
- 1500 mg/sachet
- Référence
- MNS-108
Conseils d'usage
Dans l'heure qui précède le départ, pour partir réserves pleines. Adaptez la dose à votre tolérance digestive et testez à l'entraînement.
Avis clients (5)
Claire A.
Toulouse
« Je l'utilise à chaque trail, l'énergie est régulière et la tolérance digestive au rendez-vous. »
Benoît P.
Grenoble
« Très bon rapport qualité-prix, et surtout zéro inconfort intestinal sur la distance. »
Émilie E.
Dijon
« Bon dosage, texture agréable, je sens vraiment la différence sur les fins de course difficiles. »
Julien U.
Strasbourg
« Idéal par forte chaleur, je tiens mieux mon allure et je récupère plus vite ensuite. »
Léa Q.
Toulouse
« Idéal par forte chaleur, je tiens mieux mon allure et je récupère plus vite ensuite. »
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